Sportclubs of bedrijven kunnen een workshop of lezing boeken. Dit kan zowel voor sporters, coaches, bedrijven.
Onderwerpen:
Lezingen
*Hoe omgaan met stress, faalangst via lichaamsoefeningen.
*Embodiment een krachtige tool voor coaches en atleten
Embodiment betekent belichaming, in je lichaam zakken. Het gevolg van embodiment is dat je stevig staat als het hard waait, dat je draagkracht groter is en dat je een heldere boodschap neerzet. Ook als die ongemakkelijk is.
Via embodiment leren we waarachtig en bewust te leven vanuit onze kern en ons hart. We oefenen in deze workshop om ruimte te scheppen als er zich triggers, problemen, stress en spanning aandienen in onszelf en de andere.
*Hoe bouw ik een team uit om optimaal te presteren en de balans te bewaren.
*Voor ouders en coaches : Kinderen bewust opvoeden om optimale persoonlijke groei, zelfvertrouwen, veerkracht en balans te schenken.
Workshops:
Koude baden en veerkrachtige mindset
Bewust verbinden
Daten zonder woorden
Drumcirkel
Mannencirkel
