Welkom
Soms vraagt het leven om vooruit te gaan.
En soms juist om even stil te staan.
Op deze plek, midden in de natuur, bied ik ruimte om te vertragen, te voelen en opnieuw contact te maken met jezelf — en met de ander. Niet alleen door te praten, maar ook door te luisteren naar wat je lichaam vertelt.
In mijn werk komen verschillende werelden samen: psychotherapie, relatietherapie, seksualiteit en intimiteit, lichaamswerk en massage, Qi Gong bewegingstherapie, loopbaancoaching en jarenlange ervaring in de topsport als bondscoach Triathlon. Daardoor kijk ik naar de mens als geheel. Naar wat je denkt en voelt, maar ook naar hoe spanning zich vastzet in je lichaam, waar je energie stroomt of stokt, wat je grenzen zijn en waar je misschien al te lang overheen gaat.
Een bijzondere plek in mijn praktijk is er voor relaties, seksualiteit en intimiteit. Je kunt bij mij terecht als individu of als koppel wanneer verbinding onder druk staat, wanneer patronen zich blijven herhalen of wanneer nabijheid, verlangen en seksualiteit niet meer vanzelfsprekend voelen. Ook thema’s als verschillen in verlangen, grenzen, kwetsbaarheid, communicatie, vertrouwen en het opnieuw vinden van lichamelijke en emotionele intimiteit kunnen ruimte krijgen.
Naast gesprek en therapie werk ik ook lichaamsgericht. Qi Gong bewegingstherapie en bodywork kunnen daarbij een waardevolle ingang zijn. Via rustige, bewuste beweging, ademhaling en aandacht ontstaat er ruimte om uit het hoofd en meer in het lichaam te komen. Het helpt je om spanning waar te nemen en los te laten, je lichaams- en gevoelsbewustzijn te verdiepen en opnieuw verbinding te ervaren met je eigen kracht en vitaliteit.
Je hoeft hier niet eerst precies te weten wat er aan de hand is. Misschien ervaar je stress of onrust. Misschien zit je op een kantelpunt in je leven, relatie of loopbaan. Misschien ben je gewend om sterk te zijn, te presteren en door te gaan, maar merk je dat je lichaam iets anders vraagt. Of misschien verlang je eenvoudigweg naar meer rust, helderheid, levenslust en verbinding.
Afhankelijk van wat jij nodig hebt, werken we met gesprek, psychotherapie, relatietherapie, coaching, lichaamsgerichte therapie, Qi Gong, beweging of massage. Soms ligt de nadruk op begrijpen en woorden geven. Soms helpt het juist om uit het hoofd te komen en via ademhaling, beweging en aanraking opnieuw te ervaren wat je lichaam aangeeft.
De natuur rondom ons ondersteunt dat proces. Weg van de dagelijkse drukte ontstaat er ruimte om te ademen, te zakken en te ontdekken wat er werkelijk speelt.
Je hoeft hier niets te presteren.
Je mag komen zoals je bent.
Alleen of samen. Met wat moeilijk is én met datgene waar je opnieuw naar verlangt.
Van daaruit kijken we naar wat aandacht nodig heeft — en naar wat opnieuw in beweging, verbinding en leven mag komen.
Tot in de praktijk!
75euro/u individuele sessie
90euro/u koppeltherapie