• Winst in Heusden

    Heerlijk, de kop is eraf voor 2011.  Mijn eerste overwinning is binnen!  Ik had nochtans heel de week een slecht gevoel, moe, moe en nog eens moe… (naweeen van de hel van kasterlee waarschijnlijk).  De winter is de tijd om je krachten op te laden en niet te veel te trainen en dat ik heb

  • Brute pech

    Gisteren stond mijn eerste wedstrijd van het seizoen op het programmA: de winterduatlon van Zonhoven, een prachtige wedstrijd over 3km lopen, 30km heuvelachtig mtb-ken en nog een 3km lopen. Na de Hel van Kasterlee had ik niet zoveel meer getraind -elke dag een beetje bezig blijven en het zwemmen terug gestart-, dus veel ambititie had

  • Eerste wedstrijd

    Zondag 23 maart staat mijn eerste wedstrijd van 2011 gepland.  Een dikke maand na de hel, is de honger om nog eens aan competitie te doen al vrij groot.  Ik heb een weekje niks gedaan na de hel en ben dan rustig aan elke dag terug beginnen te sporten en heb mijn zwemmen terug gestart

  • 2de plaats BK

    2de plaats Belgisch Kampioenschap winterduatlon in de legendarische “Hel van Kasterlee”. De conditie was super, mijn beste wedstrijd ooit! En het beste moet nog komen… een tevreden man!

  • 1ste plaats Simunek

    Radomir Simunek behaalt de eerste plaats in de Scheldencross!  Na een mooie 8ste plaats in Hasselt, de sterke 2de plaats in de superprestige te Diegem, volgde nu de verlossende zege in Antwerpen.  Ondanks twee valpartijen, bleef Radomir er in geloven en vocht hij zich een weg terug naar de kop van de koers.  In de