• Hawaii

    De Hawaii trip was een fantastisch avontuur.  Voor het eerst in mijn leven zette ik voet op het Amerikaanse continent. Met volle teugen heb ik mogen genieten van dit unieke eiland.  Vanaf de eerste stap uit het vliegtuig voel je de speciale zeemzoete tropische energie die daar hangt: “dat pakt”.  De mensen zijn supervriendelijk en

  • Ironman UK 16de!

    De ironman in UK was een ongelooflijk succes.  Met een 16de plaats overall, bemachtigde ik de fel begeerde kwalificatie voor het WK Ironman Hawai op 8 oktober.  Deze keer zat alles mee… goed gestart, op reserve kunnen zwemmen : 54minuten, stevig doorgefietst op een zwaar parcours met 2100 hoogtemeters : 5.22minuten.  De marathon (3.05) voorzichtig gestart en

  • Ironman UK Bolton

    Voorbeschouwing Ironman UK Een dikke maand na de volledige triatlon in Neerpelt, staat de 2de volledige triatlon op het programma: Ironman Bolton Uk. Twijfels zullen er altijd zijn, …maar de benen zijn goed.  Wel heb ik sinds Neerpelt weinig volume getraind.  1 zero weekje, 2 weken van 15uren/week met de wedstrijd van Nisramont in, vorige